Campana della consapevolezza - Un'app gratuita di meditazione
Bell of Mindfulness è un'app gratuita che ti aiuta a praticare la consapevolezza, l'antica arte di essere completamente consapevole del tuo corpo, della tua mente e delle tue emozioni. È un'ottima app che puoi usare in qualsiasi momento, ovunque, anche mentre guidi, cammini o fai qualsiasi altra cosa. Può anche aiutarti a rimanere concentrato e vigile, oltre a ridurre l'ansia e lo stress.
Quando usi Bell of Mindfulness, sentirai un suono e questo ti aiuterà a concentrarti. Il suono non sarà forte, ma sarà molto morbido e lo sentirai chiaramente.
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